Idź na górę

Zdrowe gotowanie z dietetykiem

Zaproś mnie do swojej kuchni i ugotujmy razem coś pysznego, zdrowego i przygotowanego z wartościowych produktów. Możemy gotować w dwuosobowej grupie, czyli ja i Ty, ale jestem też otwarta na nieco liczniejszą, kilkuosobową grupę, w miarę możliwości, na tyle, ile pozwoli nam miejsce w wybranej kuchni. Podczas wspólnego gotowania pokażę Ci, w jaki sposób przygotować zdrowe posiłki, te bardziej łatwe, jak i te nieco wymagające czasu, ale spokojnie na pewno dasz radę. Nie proponuję żadnych skomplikowanych rzeczy. Możemy przygotować danie, które bardzo lubisz, a na przykład nie należy do zbytnio zdrowych i chcesz wiedzieć, jak można je zmodyfikować. Możemy wzorować się na zaproponowanych przeze mnie daniach, wszystko zależy od Ciebie, w końcu to Twoja kuchnia 🙂 W trakcie gotowania wskażę Ci błędy, jakie popełniasz lub możesz popełniać dobierając technikę kulinarną lub konkretne produkty. Nauczę Cię gotować zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania. Mam nadzieję, że po naszym spotkaniu zainspirujesz się zdrową kuchnią, poznasz nowe smaki i dowiesz się, jak przygotować posiłki ze specjalistycznej diety, na której być może jesteś lub musisz być.

* Czas trwania zdrowego gotowania z dietetykiem to około 1,5-2 godziny.

Zdrowe gotowanie z dietetykiem