Idź na górę

Cennik

UsługaOpisCena
Miesięczna współpraca• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• dwa spersonalizowane jadłospisy tygodniowe
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
200 zł
3-Miesięczna współpraca • indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• sześć spersonalizowanych jadłospisów tygodniowych
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
550 zł
Miesięczna współpraca z wizytami domowymi • wizyty domowe (pierwsza konsultacja + konsultacja kontrolna)
• analiza składu ciała przeprowadzona na urządzeniu medycznym
• pomiary antropometryczne
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• dwa spersonalizowane jadłospisy tygodniowe
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
300 zł
3-Miesięczna współpraca z wizytami domowymi • wizyty domowe (pierwsza konsultacja + 3 konsultacje kontrolne)
• analiza składu ciała przeprowadzona na urządzeniu medycznym
• pomiary antropometryczne
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
• szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
• indywidualne zalecenia do diety i stylu życia
• sześć spersonalizowanych jadłospisów tygodniowych
• lista zakupów
• monitorowanie postępów
• stały kontakt mailowy
850 zł
Dieta 7-dniowa• Indywidualny plan żywieniowy na 7 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
100 zł
Dieta 14-dniowa• Indywidualny plan żywieniowy na 14 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
180 zł
Dieta 28-dniowa• Indywidualny plan żywieniowy na 28 dni
• Dokładny opis przygotowania posiłków
• Podanie miar wagowych i domowych poszczególnych składników
• Zalecenia żywieniowe
• Lista zakupów
360 zł
Modyfikacja diety• Zmiana jednego posiłku w diecie 20 zł
Wysyłka diety listem • Wysłanie wydrukowanej diety przez pocztę tradycyjną, a nie internetową
• List polecony, priorytetowy
20 zł
Edukacja żywieniowa• Indywidualna edukacja
• Praktyczne porady, z którymi nauczysz się prawidłowo komponować posiłki i dokonywać właściwych wyborów odnośnie produktów żywnościowych
• Nauka zdrowych nawyków żywieniowych
• Materiały edukacyjne
100 zł
Analiza sposobu żywienia• Ocena poprawności Twojej diety
• Wskazanie popełnianych błędów
• Wskazanie zmian, które należy wdrożyć
• Przybliżone określenie Twojej prawidłowo wyglądającej diety
90 zł
Porada dietetyczna• Odpowiedź na wybrane zagadnienie
• Skonsultowanie się z dietetykiem odnośnie jakiegoś problemu związanego z odżywianiem
Cena do 
indywidualnego uzgodnienia

Średnio:
od 20 do 50 zł
Pierwsza konsultacja
(wizyta domowa)
• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze lub pomiaru za pomocą fałdomierza
• Pomiary antropometryczne
• Omówienie wyników
• Szczegółowy wywiad żywieniowy
• Szczegółowy wywiad zdrowotny
• Analiza nawyków i zachowań żywieniowych
• Wstępne ustalenie planu dietetycznego
100 zł
Konsultacja kontrolna
(wizyta domowa)
• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze lub pomiaru za pomocą fałdomierza
• Pomiary antropometryczne
• Omówienie wyników
• Omówienie postępów i efektów diety
• Ewentualne modyfikacje w ustalonym wcześniej planie dietetycznym
50 zł
Przeprowadzenie wywiadu żywieniowego przez telefon• Wywiad żywieniowy przeprowadzony podczas rozmowy telefonicznej40 zł
Analiza składu ciała• Wykonanie pomiaru składu ciała na specjalistycznym analizatorze
• Omówienie wyników
• Przesłanie wyników na maila lub osobisty odbiór
30 zł
Zakupy z dietetykiem• Zakupy we wskazanym przez Ciebie sklepie
• Nauka dokonywania prawidłowych wyborów odnośnie produktów żywnościowych
• Nauka czytania etykiet produktów
100 zł
Porządkowanie kuchni z dietetykiem• Porządkowanie szafek kuchennych i lodówki
• Wskazanie produktów niekorzystnych i korzystnych
• Propozycje produktów, które powinny znaleźć się w zdrowej kuchni
100 zł
Gotowanie z dietetykiem• Indywidualne gotowanie z dietetykiem
• Gotowanie z dietetykiem w większej grupie
• Nauka zdrowego gotowania
• Przygotowanie kilku potraw
• Nauka odpowiedniego doboru technik kulinarnych i produktów spożywczych
• Gotowanie w specjalistycznych dietach
• W cenie nie jest uwzględniony zakup produktów
Cena do indywidualnego
uzgodnienia

Średnio:
120 zł/1,5h
Oferta dla firm• Wykłady, szkolenia, warsztaty
• Redagowanie artykułów
• Jadłospisy dla cateringów
• Obliczanie wartości odżywczych dań w restauracyjnych menu
• Współprace blogowe
• Inne
Cena do indywidualnego
uzgodnienia

* W przypadku trudnych, bardzo restrykcyjnych diet, z eliminacją wielu produktów i grup produktów mogę zwiększyć cenę jadłospisu. Jest to kwestia do indywidualnego ustalenia. O ewentualnej zmianie ceny jadłospisu informuję na początku kontaktu.

* Uwaga! Do wszystkich mobilnych usług, które wiążą się dojazdem zarówno do Twojego domu czy innego miejsca należy uwzględnić koszty dojazdu w dwie strony. Koszt naliczany jest od miejsca Poczta Polska Tychowo i wynosi 1 zł za 1 km. Dojazd na terenie miasta Tychowo GRATIS.